Dr. Preetz ist Diplompsychologe und Hypnosetherapeut mit mehr als 20 jähriger klinischer Erfahrung , mehrfach als Experte für verschiedene Fernsehsendungen (u. a. RTL, Pro7, MDR, Stern TV) hinzugezogen.
Ausgebranntsein und Burnout sind zur Zivilisationserkrankung geworden. Dieses Video zeigt eine Einführung in das Thema “Burnout“.
Prävalenzrate Burnout
Burnout kommt in der Gesellschaft häufiger vor als man denkt. Geschätzt wird, dass ca. 10 % der Arbeitnehmer mit entsprechender psychisch belastenden Berufen, vor allem bei Pflegekräfte, Lehrer, Ärzte…20-30% aller Arbeitnehmer gefährdet sind.
Wie komme ich im Alltag in eine hypnotische Trance
Das alltägliche Leben bietet unzählige Möglichkeiten, spontan in eine Trance einzutauchen.
Hypnose-hypnotische-Trance
Eine hypnotische Trance ist ein besonderer Zustand zwischen Schlaf und Wachheit, dieses Grenzbewusstsein können wir auf verschiedene Weise erreichen. Das können Tätigkeiten, die wir monoton und automatisiert durchführen, bei denen eine gleichmässige Bewegung von einem rhythmischen Geräusch begleitet wird und wir unsere Aufmerksamkeit nur geringfügig beanspruchen.
Durch das monotone Geräusch eines Zuges kann man genauso in eine hypnotische Trance gelangen wie beim Tanzen, Musik hören, Malen, Laufen, Joggen, Stricken oder Autofahren. Der Starre Blick – Blick ins leere oder auf einen Gegenstand, Mantras – ständiges wiederholen eines Wortes, Metapher, Gebete, plätschern eines Baches, Schneefall, Regen, Meeresrauschen helfen uns in einen hypnotischen Bewusstseinszustand zu gelangen.
Wir Ihr seht, kommt man sehr leicht in einen Zustand einer hypnotischen Trance, manche Menschen nennen spontane Trancen “Tagträumerei”
Spontane hypnotische Trancezustände sind sehr erholsam und angenehm. Diese hypnotischen Zustände sind geeignete Möglichkeiten für Veränderungen oder andere Perspektiven. Anstelle des logischen Denkens, tritt eine anderer Wahrnehmungszustand ein, wo nicht mehr der rationalen Kontrolle unterstellt sind, sondern ungehindert wahrgenommen werden.
Religionen, Medien, Politik und Werbung nutzen gezielte Trancezustände und Reize
Hypnotische Bewusstseinszustände und Trancen – Hier einige Bespiele aus Religion, Politik und Werbung
Fixierung auf Glaubenssymbole wie Kreuz und Altar, Anordnung von Strafen im Jenseits, Bindung an den Guru, Lichtspiele und Kerzen im der Kirche,, Segnungen, Orgelmusik, Gesänge
Fixierung auf Parteisymbole, Fahnen, Bindung an wir Gefühle in Politik, Militär, Hymnen, Trommelwirbel, Paraden, strammes Stehen, Stellungswechsel, Händeschütteln
Auffällige Verpackungen, Plakate, Leuchtreklamen, Identifizierung mit Idolen, Drohen mit negativen Meldungen, Werbeveranstaltungen, Erkennungsmelodien, moderne Tänze
Diese veränderte Wahrnehmung in einer Trance ermöglicht viele neue Blickwinkel, natürlich ist es in Ordnung die Techniken aus der Politik, Werbung und Medien Kritisch zu hinterfragen.
Religion, Politik und Medien haben diese hypnotischen Zustände des öfteren nachweislich Missbraucht, das hat uns die Geschichte der Menschheit schon öfters gezeigt.
Hypnotische Trancezustände für ethisch moralisch gute Zwecke
Eine hypnotishe Trance
Man kann diese hypnotischen Trancezustände für ethisch, moralisch hoch stehende Ziele, wie auch für egoistische oder gar kriminelle Zwecke nutzen. Das ist wohl eine ethische Frage, für mich ist das ganz klar und ich möchte mit meinem Hypnose-Coaching niemals jemanden schaden.
Carl Gustav Jung (1875-1961)trat dem Basler Zweig der Schweizer Studentenverbindung Zofingna bei und entdeckte seine Fähigkeit, Menschen durch Überzeugungskraft und Originalität seiner Ideen zu beeinflussen. Bezeichnenderweise lautete der Titel des ersten Vortrages, den er in der Zofingia hielt, “über die Grenzen der exakten Wissenschaften”, in welchen er die Wissenschaftler für ihren starren Materialismus kritisierte.
Über die Grenzen der Wissenschaft
In einem weiteren Vortrag diskutierte er die Hypothese, dass die Seele, obwohl immateriell und ausserhalb von Raum und Zeit existierend, trotzdem empirisch erforscht werden könnte, und zwar durch das Studium von Hypnose, Somnambulismus und medialer Kommunikation. Seine Vorträge stiessen auf reges Interesse und lösten lebhafte Diskussionen aus. Er war entschlossen, seine Ideen selbst einer Prüfung zu unterziehen, und begann noch als Student.
Die Detailgetreuen Beobachtungen, die er im Verlauf von zwei Jahren gesammelt hatte, bildeten später die Grundlage für seine Doktorarbeit “Zur Psychologie und Pathologie sogenannter okkulter Phänomene”, die er 1902 an der Basler Universität vorlegte.
Quelle: Spektrum Meisterdenker Anthony Stevens
Milton H. Erickson (1901-1980) führte dies Form Carl Gustavs Jung weiter. Es ist heute sogar die anerkannte Methode der modernen Hypnosetherapie.
Die Hypnotherapie wurde vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie im Jahr 2006 als wissenschaftliche Psychotherapiemethode in bestimmten Anwendungsbereichen anerkannt.
