In Hypnose – Wie wirklich ist Wirklichkeit

31 Dezember, 2009 (04:13) | Hypnose | By: Hypnose-Coaching

Hypnoseforschung-Wie das Gehirn mit Hypnose beeinflussbar ist

Wissenschaftler machen anhand praktischer Beispiele deutlich, wie leicht unsere Wahrnehmung – und damit unsere individuelle Realität mit Hypnose beeinflussbar ist.
Hypnose – Selbstheilungskräfte, wie eine Schilddrüse ohne Anästhetika aber mit Hypnose-Anästhesie entfernt wird. International renommierte Wissenschaftler machen anhand anschaulicher Beispiele deutlich, wie leicht unsere Wahrnehmung – und damit unsere individuelle Realität – beeinflussbar ist.
::
Wie das Gehirn Wirklichkeit konstruiert, Video in vier Teilen; Video schaltet automatisch um:

Hypnose Teile-Integration bei Konflikten zwischen zwei Teilen

25 November, 2009 (06:31) | Hypnose, Hypnose-Coaching, Leistungssteigerung | By: Hypnose-Coaching

Hypnose Teile-Integration für Persönlichkeitsentwicklung und Leistungssteigerung

Hans-Peter Zimmermann (www.hpz.com) demonstriert anlässlich seines Hypnose-Seminars Hypno-1a eine Teile-Integration (parts integration) gegen Aufschieberitis.
Die Teile-Integration ist ein verhaltenstherapeutischer Ansatz bei allen Konflikten zwischen zwei Teilen des Unterbewusstseins, z.B. schlechte Gewohnheiten wie Rauchen, Nägelkauen, aber auch bei tödlichen Krankheiten zwischen dem Teil, der leben, und dem Teil, der sterben will.

Es ist bemerkenswert, wie einfach es ist, mittels Hypnose “Teile-Integration” bei gewissen schlechten Gewohnheiten Abhilfe zu schaffen. Persönlichkeitsentwicklung und Leistungssteigerung sind kaum zu vermeiden.

Hypnose bei der Geburtsvorbereitung

19 November, 2009 (23:03) | Hypnose | By: Hypnose-Coaching

Hypnose bei der Geburtsvorbereitung und Geburtshilfe

Eine natürliche Geburt kann ohne Verkrampfung und fast schmerzfrei sein. Hypnose Anwendungen sind bereits seit langem bekannt und werden auch gefahrlose Anästhesie angesehen.

Vorteile der Hypnose

Hypnose bei Gebursvorbereitung

Hypnose bei Geburtsvorbereitung

  • Schmerz und Angstreduktion vor und während der Geburt
  • Reduktion von chemischen Interventionen
  • Keine toxischen Belastungen für den Organismus
  • Kontrolle der schmerzhaften zusammenziehen der Gebärmutter bei Wehen
  • Bessere Zusammenspiel während der Geburt
  • Reduktion oder Wegfall von Nachwirkungen, keine Narkose-Kater
  • Reduktion der gesamten Geburtsdauer
  • Abnahme von Schock und schnellere Erholung
  • Verminderung der Ermüdung und der Erschöpfung
  • Anwendung bei Medikamenten-Allergie
  • Bewusstes Erleben der Geburt
  • in Notfällen schnelle Interventionen möglich

Anwendung mit Hypnose

Das Ziel ist es Selbst-Hypnose (Autohypnose) anzuwenden zu können. Auch Fremdhypnose ist möglich.

Die  Selbsthypnose sollte möglichst früh beginnen. Hierfür wendet man sich am besten an einen Hypnose-Therapeuten oder erlernt die Selbsthypnose.

Die Anästhesiehypnose kann durch den Narkosearzt betraut werden, der Aufwand ist in Regel nicht grösser als bei der Narkotika erzeugten. Die Anästhesiehypnose kann sich mit dem stärksten Narkotika messen.

Quelle:
Das grosse Handbuch der Hypnose: Theorie und Praxis der Fremd- und Selbsthypnose Hypnose bei der Geburtsvorbereitung

Sport und Hypnose geht das

31 Oktober, 2009 (18:54) | Erfolg, Hypnose, Hypnose-Coaching, Leistungssteigerung | By: Hypnose-Coaching

Optimierung motorischer Fähigkeiten durch Sport-Hypnose

Optimierung motorischer Fähigkeiten durch Sport-Hypnose

Sport-Hypnose

Hypnose wird in der Medizin und Psychotherapie anerkannt und leistet dort sehr nützliche Dienste, doch ist nur wenigen eingeweihten klar, dass Sportler durch Hypnose zusätzliche Kräfte mobilisieren können, und sehr wenige Menschen machen davon Gebrauch.

Durch Spot-Hypnose werden die emotionalen Blockaden reduziert, wodurch eine Leistungssteigerung erzielt werden kann. Gerade im Spitzensport sind extreme Spitzenleistungen erforderlich, genau da liegt die Gefahr, dass sie ihre körperlichen Fähigkeiten ausser acht lassen.

“Stärke entspringt nicht aus psychischer Kraft, sondern aus einem unbeugsamen Willen”

Mahatma Gandhi

Auszug aus meinem Roger Kaufmann Blog.

Die spezifische Methodik der Hypnose im Sport

  1. spezifische Methodik der Hypnose
  2. Behandlung von Wettkampf-Angst
  3. Optimierung motorischer Fähigkeiten durch Konzentration in Hypnose
  4. Aufbau mentaler Einstellungen zum Wettkampf
  5. Aufbau und Aufrechterhaltung der optimalen Wettkampf-Kondition
  6. Ausbildung unterschiedlicher körperlicher und Wettkampf-Fertigkeiten

Der Prozess

  1. Aufmerksamkeit – Wenn die richtigen Bedingungen gegeben sind, wir unser Interesse geweckt haben, sind wir für Informationen empfänglich.
  2. Informationen – Die Informationen müssen in vernünftigen Umfang unseren Erwartungen entsprechen, danach haben wir noch was zu tun und wir müssen dieses Wissen verarbeiten, ehe wir wirklich lernen, dieses Wissen zu erwerben.
  3. Verarbeiten – Die geistige Verarbeitung ist wohl die wichtigste Phase und da liegt die grosse Stärke der Hypnose.
  4. Schlussfolgerung – Das sind die “Aha Erlebnisse”, in der Psychologie ein “Ganzes”, also aus mehreren Teilen bestehend, so wie ein Puzzle zusammengesetzte Teile ein ganzes ergeben. Wenn wir diese Erfahrung bemerken, spüren wir fast einen elektrischen Schlag. Das ist die Geburt der Entwicklung, oder Leistungssteigerung im Sport.
  5. Anwenden – Das ist die Begeisterung, der Enthusiasmus, die Freude, die wir empfinden, wenn wir dieses Wissen anzuwenden vermögen. Das kann man gut bei Kindern beobachten, die gerade begeisternd das Laufen erlernt haben. Das ist der Schritt, wo das Gehirn die Sache in die Hand genommen hat.

Die Anwendung der Sport-Hypnose bedarf eine spezielle Vorgehensweise.

Laufend werde ich den Bereich zum Zweck der Leistungssteigerung und Leistungsoptimierung mit der Sport-Hypnose  von Roger Kaufmann erweitern, insbesondere den tiefen psychologischen und den systemischen Bereich.

Massensuggestion ist da Hypnose im Spiel

26 Mai, 2009 (07:32) | Allgemein, Hypnose | By: Hypnose-Coaching

Massensuggestion eine erfüllende Prophezeiung?

Massensuggestion

Massensuggestion

Im guten wie in schlechtem Sinne ist der Mensch suggestibel.

Kennen unsere Politiker und Medien die Gesetze der Massensuggestion?

Wenn uns die Medien, sei es in den Zeitungen, im Radio oder im Fernsehen einen möglichen Krankheitserreger vorgaukeln, wird das die Pharma-Industrie freuen, denn ihre Umsätze und Gewinne werden dadurch garantiert steigen.

Ja, die machen ganze Sache, die wissen genau wie sie Marketing betreiben müssen.

Tag für Tag werden Millionen von Menschen, wenn nicht gar Milliarden von Menschen durch die Massenmedien auf kranke Körperfunktionen und Krankeitssymptome aufmerksam gemacht, diese horchen in sich hinein und stellen fest, dass sie dieses oder jenes Krankheitssymptome auch haben. Unbewusst wollen sie sich beweisen, dass ihre Befürchtungen gerechtfertigt sind. Das nennt man ein Nocebo-Effekt also einer selbst erfüllenden Prophezeiung.

In Hans-Peters Hypnose und Erfolgs-Blog habe ich heute am 31.10.2009 gelesen, dass sich ein Student, der sich wegen Liebeskummer umbringen wollte, eine Überdosis Antidepressiva schluckte. Sein Blutdruck sackte dermassen ab, dass er in die Notaufnahme eingeliefert werden musste. Er kam erst wieder auf die Beine, als er erfuhr, dass es sich beim  eingenommene Mittel um ein Placebo handelte. Das war also ein richtiger Nocebo-Effekt :-) Der ganze Bericht kann im Welt-Online nachgelesen werden

Ein deutscher Arzt beschreibt ein massensuggestives Erleben aus dem Ersten Weltkrieg:
“Im Felde erlebten wir nach dem ersten Überschreiten der Russischen Grenze, ohne dass überhaupt Russen in der Nähe gewesen wären. Wir hatten ein Dorf in der Nähe von Mlawa bezogen und lagen im Alarmquartier. Zahlreiche Posten waren aufgestellt. Die Truppen waren in grosser Erregung, weil sie zum ersten mal dem Feind begegnen sollten.

In der Nacht viel ein Schuss. Irgendeiner der Posten glaubte, einen Russen, und zwar einen Kosaken, gesehen zu haben. Sofort stürzte alles auf die Dorfstrasse, und ein wildes Geschiesse begann, überall hörte man Stimmen: “Da sind sie! Da kommen Sie!”
Das Feuergefecht wurde immer wilder. Es war ein wüstes Durcheinander.

In unserer Nähe lag Artillerie, ein Zug Infanterie wurde zu ihrem Schutz abkommandiert.
Da kein Offizier bei dieser Truppe war, wurde ich als Arzt beauftragt, sie zu führen. Wir zogen durch das Dorf, während uns die Kugeln die Dorfstrasse entlang um die Ohren flogen.
Bei der Artillerie gingen wir in Stellung, alles spähte nach dem Feinde aus, keiner sah ihn, da rief ein Mann: “Dort sind sie!” und sofort sah ausnahmslos die ganze Truppe die Russen heranschleichen, dicht vor uns, und nun begann auch hier ein regelrechtes Schnellfeuer.

Die Opfer mehrere unsere Leute, die sich aus unmittelbarer Nähe gegenseitig erschossen hatten. Am nächsten Morgen wurde festgestellt, dass Russen überhaupt nicht in der Nähe gewesen waren. Trotzdem aber blieben die Leute dabei, dass sie deutlich gesehen hätten und dass ein Irrtum ausgeschlossen sei. Die Spannung hatte also zum Auftreten von Sinnestäuschungen geführt.”

Je grösser der Gefühlswert einer Idee ist, um so ansteckender ist sie! (wie in einem Schneeballsystem, der Schneeball kann zur Lawine werden) Das Kritikvermögen wird so in der Masse ausgeschaltet.
Erschreckend dabei ist, jeder Mensch ist angeboren suggestibel und in akuter Gefahr, den Massensuggestionen zu unterliegen. Daher immer schön kritisch bleiben :-)

Siehe dazu auch folgende Artikel:
Klinisch Kontra kulturelle Hypnose

oder den Humor/Satire Artikel von Hans-Peter Zimmermann:
Welcher Pharmakonzern braucht diesmal Geld?


Hypnose in der Kindheit

29 Januar, 2009 (07:13) | Hypnose | By: Hypnose-Coaching

Findet in der Kindererziehung eigentlich Hypnose statt?

Findet in der Kinheit Hypnose statt?

Findet in der Kinheit Hypnose statt?

In der Familie findet immer zwangsläufig Hypnose statt. Das wissen eigenartigerweise nur wenige Pädagogen, Psychologen und Psychotherapeuten, geschweige die Eltern.
Hypnose ist nämlich in der frühen Kindheit der natürliche durchgängige Bewusstseinszustand (je früher desto tiefer), der erst mit dem Schulalter nach und nach durch längere Phasen eines überwiegenden Wachbewusstseins abgelöst wird. Diese Zusammenhänge wurden bereits von Pawlow erkannt. Noch tiefer gehende hypnosefördernde Einflüsse finden über die Mutter-Kind Beziehungsebene bei Kleinstkinder statt.
Alle Erziehungseinflüsse wirken demnach in Hypnose und erreichen die tiefsten Schichten des Seelischen mit den entsprechenden körperlichen Wechselbeziehungen. Die noch offene Persönlichkeit wird in eine später nur noch schwer veränderbare Form geprägt. Die Art und die Inhalte der intensivsten Prägungsphase der Schwangerschaft und den ersten zwei bis drei Kindheitsjahren sind dem Betroffenen im Erwachsenendasein zum grössten Teil nicht mehr bewusst, da diese in relativ tiefer Hypnose ablaufende Phase weitgehend dem Vergessen unterliegt.
Im EEG kann man den Hypnose-Zustand in der frühen Kindheit messen.

Quelle: Psychotherapie in Hypnose
Werner J. Meinhold

Ausdauer und Erfolg

3 Dezember, 2008 (07:07) | Erfolg | By: Hypnose-Coaching

Ausdauer und Sport gehören in einen gesunden Körper für eine gesunde Seele.

Ausschnitte, Zitate, Metapher und Geschichten aus dem Ausdauer Blog von Roger Kaufmann

Ausdauer und Erfolg

Hypnose hilft bei blockiertem Zustand

1 Dezember, 2008 (07:03) | Hypnose | By: Hypnose-Coaching

Was kannst Du bei einem  blockiertem Zustand tun?  Kann da möglicherweise Hypnose-Therapie oder Hypnose-Coaching helfen?

Sackgasse?

Sackgasse?

Wiederholst du immer wieder die gleichen Fehler, gerätst du immer wieder in die gleichen Schwierigkeiten, oder hast du immer in die gleichen Auseinandersetzungen usw. ?
Scheinst du im Leben nur sehr langsam dazuzulernen, sei es aus Interesselosigkeit, Gleichgültigkeit oder aus Mangel an Beobachtung?
In diesem Zustand fällt es einem sicherlich schwer, die innere Gedankenwelt zu koordinieren und sich frei zu fühlen.
Möchtest du aus diesen Erfahrungen Lernen und diesen belasteten Verhaltensmuster wirklich verarbeiten?
Hypnose fördert das annehmen von Suggestionen und kann diesen genannten Symptomen oder den belasteten Verhaltensmuster im blockierten Zustand möglicherweise sehr gut entgegenwirken.
Es besteht natürlich die Gefahr einer “Symtomverschiebung”, das kann bedeuten , dass die unterdrückten Symptome oder belasteten Verhaltensmuster sich nach einer gewissen Zeit eine andere oft schwerere werden kann, ohne dass man einen Zusammenhang erkennen kann.
Darum sollten solche Symptome oder belasteten Verhaltensmuster nicht einfach “weghypnotisiert” werden, ohne zuvor die Ursachen geklärt und die Zusammenhänge aufgearbeitet zu haben.

Mit Hypnose-Therapie Zugang zum Schmerz

11 November, 2008 (07:03) | Hypnose | By: Hypnose-Coaching

Mit Hypnose-Coaching / Hypnose-Therapie Zugang zu chronischen Schmerzen

Zugang zum Schmerz

Zugang zum Schmerz

Definition Chronische Schmerzsyndrome :

Oberbegriff für Beschwerdebilder, die mit chronischen (das heisst seit mindestens 6 Monaten bestehenden, dauernden oder wiederholenden) Schmerzen einhergehen.
Hypnose kann bei Schmerzsyndromen besonders wirksam eingesetzt werden; das bestätigen auch Schmerzforscher. So untersuchten Melzack  und Perry (1975) den Einfluss von Hypnose auf das Schmerzleben bei chronisch Schmerzkranken und fanden heraus, dass in Trance Schmerzleben sowohl vorgerufen als auch abgestellt oder modifiziert werden kann.
Hypnose unterstützt die Ausschüttung von Endorphinen – den körpereigenen Schmerzmitteln.
Da ein Schmerz im Grunde ein Warnsignal ist, womöglich gibt er einen Hinweis auf eine Erkrankung, deshalb sollten diese Schmerzen vor einer Hypnosetherapie zwingend durch einen Arzt  abgeklärt werden.