Die Wahrheit über Hypnose

Was wäre, falls ich hypnotisiert würde?

• Hypnose ist eine uralte Heilmethode, die gegen viele Leiden zu verhelfen mag.

• Hypnose kann auch bei körperlicher Bewegung durchgeführt werden.

• Hypnotisierte sind wach.

• Normale Hypnose-Verfahren sind nicht gefährlicher als ein Vortrag.

• Hypnotisierte können ohne weiteres „nein“ sagen oder die Hypnose abbrechen.

• Hypnotisierte orientieren sich grundsätzlich an ihren moralischen Wertvorstellungen.

• In Regression, in die Kindheit zurückversetzte Erwachsene, verhalten sich unter Hypnose wie Erwachsene, die auf der Bühne die Rolle eines Kindes spielen.

• Hypnose kann die Grenze zwischen Erinnerung und Phantasie verwischen und künstlich die Überzeugung entstehen lassen, dass die Vorstellungen real sind.

• Nach hypnotischen Suggestionen sind im Hinblick auf  Lernfähigkeit und Muskelkraft, die jeweilige Leistung nicht höher als bei motivierten Menschen ohne Hypnose.

• Die Fähigkeit sich etwas lebhaftes vorzustellen , hat nichts mit der Hypnotisierbarkeit zu tun.

• Im Experiment halten Testpersonen unter Hypnose den Kälteschmerz im Eiswasser bis zu zehnmal länger aus.

• Natürlich kann man Hypnose auch missbrauchen, die Hypnose kann für ethisch, moralisch hoch stehende Ziele, wie auch für egoistische oder gar Kriminelle Zwecke genutzt werden.

Sehr interessant zu diesem Thema sind auch Hans-Peters Hypnose Fragen und Antworten…

Ericksonsche Hypnose-Therapie

Bei der Ericksonschen Hypnosetherapie überwiegen permissive und indirekte Suggestionen in Form von Metaphern.
Es wird versucht die Ressourcen der Klienten zu wecken, um diese in entsprechenden Situationen zur Verfügung zu machen.

Ericksonsche Hypnosetherapie

Bei dieser Methode wird mehrheitlich zudeckend gearbeitet, das heisst die Ursachen der seelischen Blockaden und Konflikten werden meistens nicht behoben, langfristig tauchen diese Probleme in einer Form wieder auf.
Es wäre mit einem Hamster in seinem Laufrad zu vergleichen; er kommt einfach nicht vom Fleck, kann sich jedoch bewegen.

Aufdeckende Hypnose-Therapie

Bei der aufdeckenden Hypnosetherapie geht es darum, eben diese verborgenen Ursachen von seelischen Blockaden und Konflikten aufzudecken, und neurologisch so zu entkoppeln, dass beim Gedanken daran keine vegetativen Reaktionen mehr auftreten. Diese Verfahren wird auch tiefenpsychologische Hypnosetherapie genannt.
Bei dieser Methode wird wesentlich mehr Energie freigesetzt.
Das Hypnose-Coaching von Roger Kaufmann basiert auf dem aufdeckenden Hypnose-Verfahren.

Suggestion Hypnose

Suggestionen

Der Begriff Suggestion leitet sich aus dem Lateinischen „suggerere“, wörtlich übersetzt mit „unterschieben“. Im Deutschen wird suggerieren eher mit einflüstern in Verbindung gebracht.
Definition: Eine Suggestion ist eine Beeinflussung des Erlebens und Verhaltens einer Person unter Umgehung des rationalen, bewussten Urteils dieser Person.
Suggestibilität hängt von Persönlichkeit, Geschlecht, Alter und aktueller Situation ab.
Formen
1. Autosuggestion: Selbstbeeinflussung, kann sowohl zu Wunschdenken und Fehlverhalten als auch zu therapeutischen erwünschten psychischen und somatischen Veränderungen führen.
2. Fremd- oder Heterosuggestion: Beeinflussung durch andere Personen, z. B. in Form der Hypnose.
Suggestionphänomene sind keineswegs auf das Gebiet der Hypnose begrenzt. Suggestionen und Suggestionphänomene kommen meist unerkannt im alltäglichen Leben vor. Bei jeder Kommunikation werden Suggestionen eingesetzt, so zum Beispiel gezielt in der Werbung oder auch in der Politik. In der Familie finden immer zwangsläufig Suggestionen statt.
Hierzu auch das spannende Gratis E-Buch von Hans-Peter Zimmermann: Hypnose im Alltag – Hypnotische Sprachmuster in Politik, Verkauf und Werbung

Trance Hypnose

Hypnotische Trance

Definition: Trance ist ein hervorgerufener Zustand der Bewusstseinsveränderung mit Einengung der Aufmerksamkeit, Minderung des Realitätsbezug und gesteigerter Suggestibilität.

Hast du es gemerkt, als du völlig in Gedanken versunken auf einer Buchseite verharrtest, ohne wirklich gelesen zu haben, oder verlief Die Zeit wie im Flug?
Hast du schon mal unerträgliche starke Schmerzen gehabt und plötzlich waren diese weg?
Hast du schon einmal ein Kind beobachtet, das sich völlig seinem Spiel hingab? Das Kind lernt auf diese Weise unbewusst.
Hast du schon mal erlebt, mit dem Auto unterwegs zu sein und dich gewundert, wie du die letzten Kilometer zurückgelegt hast? Vielleicht hast du auch schon mal die Ausfahrt auf der Autobahn verpasst und erst Kilometer weiter gemerkt, dass du die Ausfahrt verpasst hast?
Hast du schon mal jemanden beim Stricken zu geschaut, und dieser ohne hin zuschauen, sich angeregt mit jemanden unterhalten hat?
Hast du schon mal ein Bild gemalt und bist völlig im Hier- und Jetzt versunken?
Hast du dich schon mal beim Tanzen erlebt, dass alles völlig automatisch ab lief, ohne dir bewusst Gedanken gemacht zu haben, welcher Schritt als nächstes kommt?
Warst du schon mal beim Joggen und hast überhaupt nicht gemerkt, wie du die letzten Kilometer gelaufen bist?
Diese Trancezustände kennen wir aus dem alltäglichen Leben und diese haben Ähnlichkeit mit einer hypnotischen Trance.
Also, wie du sehen kannst, kann eine hypnotische Trance ein sehr angenehmer Zustand sein, und ist im Normalfall nicht mit Schlaf zu verwechseln. Es gibt verschiedene Formen hypnotischer Trance: Die oberflächlich hypnotische Trance ist eher dem Wachzustand und die tiefe eher dem Schlafzustand ähnlich. Für das Hypnose-Coaching und die Hypnosetherapie genügt mir meistens der oberflächliche Zustand, dies ist ein günstiger Ausgangspunkt für die Ziele.

Hypnose und Sport

Hypnose im Sport

Hypnose kann auch gut für nicht medizinische Zwecke eingesetzt werden. Im Sport können mittels Hypnose enorme Leistungssteigerungen erzielt werden.
Bereits um 1800 trainierte der der chinesische Fechtmeister Tschou unter dem verändertem Bewusstseinszustand der Hypnose.
Die Chinesen erkannten früh, dass mit Training unter Hypnose wesentliche bessere Leistungen erzielt werden können. Eine Tatsache ist es, die sich auch amerikanische Sportler zunutze machen. Dort gibt es kaum noch Sportarten, wo die Athleten nicht unter Hypnose trainiert werden.
Da Roger Kaufmann sich mit Sport-Hypnose intensiv beschäftigt und auch Spitzen-Sportler mit Hypnose-Coaching trainiert, hat er Zweck gemäss eine Web-Site dafür eingerichtet.

Hypnose-Anästhesie

Mit Hypnose-Anästhesie

Definition Hypnose-Anästhesie
völlige Unempfindlichkeit gegen Schmerz-, Temperatur- und Berührungsreize, das heisst, den Organismus dazu zu bringen, erzeugten Schmerz nicht zu spüren, die Schmerzleitung wird unterbrochen.
Beispiel: Ein Jugendlicher möchte sich in der Hautarztpraxis eine Warze an der Hand wegschneiden lassen. Da er Schmerzmittel wegen eines Nierenleidens nicht verträgt, wird ihm vor dem Eingriff eine hypnotische Handschuh-Anästhesie gegeben.

Hypnose-Anästhesie-Entwicklung
In Paris führte 1819 der Arzt Martorell die erste bekannte Zahnextraktion durch.
Führend in der praktischen Anästhesie war der schottische Arzt James Esdaile. Er berichtete über die unglaubliche Zahl von 345 operativen Eingriffen, die er mittels Mesmerscher Anäthesie durchgeführt hatte, darunter auch die Amputationen von Gliedmassen.
In der Medizin wird heute Hypnose-Anästhesie ganz allgemein zur Beruhigung, beispielsweise vor operativen Eingriffen, eingesetzt, auch zur Geburtsvorbereitung sowie in der Zahnheilkunde.
Gerhard Schütz und Horst Freigang haben das Buch “Tausend Trance Tips” ein Übungsbuch für Anfänger und Fortgeschrittene für die Praxis der medizinischen Hypnose herausgegeben.