Hypnose Glossar

Hypnose Glossar – ABC – über Hypnose, und Hypnosetherapie:

Immer wieder stolpert man beim Thema Hypnose über Fachausdrücke und Fremdwörter.

Hier in Hypnose Glossar | Hypnose ABC | Hypnose Lexikon findest du einige Fachausdrücke, Fremdwörter und Wissenswertes über die Geschichte der Hypnose.

Das Hypnose Glossar | Hypnose ABC | Hypnose Lexikon wird laufend ergänzt. Du bist  natürlich herzlich eingeladen, hier an diesem Hypnose-Glossar aktiv zu beteiligen.

Abbé de Faria:

Sein richtiger Name José Custodio de Faria (1755-1819) war ein portugiesischer Priester und Hypnotiseur.

Er benutzte ein Induktionsverfahren, nämlich eine Schreckhypnose, dass dem Verfahren ähnelt, das Freud später anwandte. Er war der Erste, der eine Verbindung zwischen Hypnose und Suggestion feststellte.

Adipositas:

Über das Normalmass hinausgehende Vermehrung des Körperfetts.

Affekt:

Zeitliche kurze und intensive Gefühlsregung.

Affirmation:

Affirmation steht für bekräftigen, versichern, beteuern.

Also Positive Formulierungen, die Denkmuster, das Verhalten und die Stimmung beeinflussen sollen.

Affirmationen arbeiten nach der Theorie von Ersetzen.

Wenn du ein verschmutztes Glas Wasser hast und unter einem Wasserhahn langsam sauberes Wasser einfüllen lässt, dann wird sich das schmutzige Wasser nach und nach mit sauberen ersetzt.

Dasselbe Prinzip kann für negativ gedachte Gedanken angewendet werden.

Alpha-Wellen:

Die Alpha-Wellen signalisieren, dass sich der Hypnotisand in einer leichten Trance befindet.  Das sind Wellen mit einer Frequenz von 8 bis 12 Hz.

Altersprogression:

Eine mentale Zeitreise in die Zukunft, sodass man sich selber in der Zukunft sieht, um ein bestimmtes Potential in der Zukunft zu erleben.

Altersregression:

Rückführung einer Person in die Vergangenheit im jetzigen Leben, Geburt, Schwangerschaft bis zur Zeugung.

American Board of Hypnotherapy:

Das ABH ist eine der grössten privatwirtschaftlichen Hypnose-Vereinigungen der USA

Amnesie:

Das Vergessen von Erlebnissen – Gedächtnis-Inhalten von zeitlichen oder inhaltlichen Erinnerungen.

Analgesie:

Schmerzlosigkeit, Aufhebung der Schmerzempfindung.

Anästhesie:

Völlige Unempfindlichkeit gegen Schmerz-, Temperatur- und Berührungsreize.

Das heisst, den Organismus dazu zu bringen, erzeugten Schmerz nicht zu spüren, die Schmerzleitung wird unterbrochen.

Animalischer Magnetismus

Anton Mesmers Theorie einer universellen magnetischen Flüssigkeit, die Krankheiten verursachen kann, wenn sie in einer Person aus dem Gleichgewicht gerät, und durch einen Magnetheiler geheilt werden kann.

Armkatalepsie:

Ein Arm kann zum Beispiel stundenlang starr in der Luft bleiben.

Augenfixation:

Anstarren eines Objekts, das die Augenmuskeln ermüdet und die Neigung in Trance zu gehen, verstärkt.

Autogenes Training:

Autosuggestive Entspannungsmethode zur Beeinflussung autonomer zentralnervöser und psychischer Funktionen, wurde von J.H. Schulz aus der Hypnose entwickelt.

Autohypnose:

Wird auch als Selbsthypnose bezeichnet,  die Selbsthypnose ist eine Hypnose, die man selbst einleitet, durchführt und selbst wieder zurücknimmt.

Autosuggestion:

Das ist eine Selbstsuggestion, die man sich selber gibt.

Der französische  Apotheker Emile Coué (1857-1926) kann als Begründer der Autosuggestion betrachtet werden.

Grundlage für seine Lehre war die Auffassung, dass nicht nur der Wille bedeutsam ist, sondern auch die Einbildungskraft eine grosse Rolle spielt.

Die Fähigkeit, an etwas zu glauben, sich Dinge vorzustellen, ist die Antriebskraft unseres Handelns.

Er setzte das gezielt für seine Therapie ein und konnte erstaunliche Heilerfolge erzielen.

Beta-Wellen:

Die Bata-Wellen signalisieren, dass sich der Hypnotisand in einem Wachzustand, bei erhöhter Aufmerksamkeit oder Konzentration befindet.

Das sind Wellen mit einer Frequenz von 13 bis 30 Hz.

Braid

James Braid (1759 – 1960) war ein schottischer Arzt und Chirurg und er hat den Begriff Hypnose (1841) geprägt. Die Hypnose an und für sich ist eine uralte Methode.

Wir wissen seit Braids versuchen (1841), dass sich ein Hypnose-Zustand ohne jede Aussenbeeinflussung ausbilden kann.

Weiterhin, dass auch die Beeinflussung von aussen nur einen Anstoss zur Hypnose darstellt, dass aber die Hypnose eigentlich immer von selbst entsteht und daher im Grunde eine Selbsthypnose ist.

Biofeedback

Biofeedback ist eine Rückmeldung biologischer Vorgänge, die der unmittelbaren Bewussten Wahrnehmung nicht zugänglich sind.

Es gibt verschieden Methoden, sei es mit Geräten, mit dem Muskeltest wie wir es von der Kinesiologie her kennen, oder der ideomotorischen Abfrage in Hypnose.

Biofeedback ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode und wird vielmals im Sport, in der Medizin, wie auch in der Psychologie erfolgreich angewendet.

Briefhypnose

Die Briefhypnose ist eher eine veraltete Methode im Zeitalter anderer technischen Möglichkeiten wie MP3- oder CD-Players.

Im weitesten Sinne ist die Briefhypnose auch eine verbale Methode, da ja das geschriebene Wort ja auch Vorstellungsinhalte wachrufen kann.

Nicht zu unterschätzen ist die unglaubliche Macht dieser Methode, davon gibt es genügend klassische Beispiele aus der Werbung, die ja erwiesener Weise unglaubliche Erfolge erzielt.

Bewusstsein:

Der unserer Psyche, mit der wir bewusst aufnehmen, analysieren, denken und Entscheidungen treffen, Vorgänge und Zustände, die wir an und in uns selbst bewusst beobachten können und unserem Gedächtnis und Willen direkt zugänglich sind.

Carl Gustav Jung

Carl Gustav Jung (1875-1961) trat dem Basler Zweig der Schweizer Studentenverbindung Zofingna bei und entdeckte seine Fähigkeit, Menschen durch Überzeugungskraft und Originalität seiner Ideen zu beeinflussen.

Bezeichnenderweise lautete der Titel des ersten Vortrages, den er in der Zofingia hielt, „über die Grenzen der exakten Wissenschaften“, in welchen er die Wissenschaftler für ihren starren Materialismus kritisierte.

In einem weiteren Vortrag diskutierte er die Hypothese, dass die Seele, obwohl immateriell und ausserhalb von Raum und Zeit existierend, trotzdem empirisch erforscht werden könnte, und zwar durch das Studium von Hypnose, Somnambulismus und medialer Kommunikation.

Seine Vorträge stiessen auf reges Interesse und lösten lebhafte Diskussionen aus. Er war entschlossen, seine Ideen selbst einer Prüfung zu unterziehen, und begann noch als Student.

Die Detailgetreuen Beobachtungen, die er im Verlauf von zwei Jahren gesammelt hatte, bildeten später die Grundlage für seine Doktorarbeit „Zur Psychologie und Pathologie sogenannter okkulter Phänomene“, die er 1902 an der Basler Universität vorlegte. Quelle: Spektrum Meisterdenker Anthony Stevens

Charcot J. M.

Jean Martin Charcot (1825-1893) Professor der pathologischen Anatomie, erhielt 1882 eine persönliche Professur für Neurologie.

Er war der Lehrer Freuds und er kam zu der abseitigen Annahme, dass Hypnose eine „künstliche Hysterie“ sei.

Die Versuchspersonen für seine Experimente waren seine Patienten aus seiner Klinik Salpêtrière, die dort wegen schwerer Hysterie stationiert waren.

Seine Theorie war völlig falsch, da die schwerst pathologischen Patienten auch nur pathologisch reagieren konnten und in Hypnose in gänzlicher Weise hysterische Phänomene darboten.

Die Hypnose ist beim ganz  normalen Menschen eine äusserst wohltuende tiefe Beruhigung, hat also rein und gar nichts mit Hysterie zu tun.

Charcot stand in scharfem Gegensatz zu „Nancy-Schule“, die hauptsächlich mit normalen Menschen und Charcot meistens mit schwer psychisch kranken Menschen arbeitete.

Trotz seines Fehlschlusses war Charcot ein bedeutender Vorkämpfer in der Hypnoseforschung.

Charcot bediente sich mehrere unterschiedliche Hypnose-Methoden, unter anderem auch eine Abwandlung der Methode von Braid.

Hierbei wurden Glasstücke dicht an die Nasenwurzel des Patienten gehalten.

Er verwandte auch Mesmers Streichmethode. In der Hauptsache aber wurde er bekannt durch seine Faszinationstechnik.

Wenn eine Schlange ihr Opfer durch Anstarren lähmt, so ist dies ein durch Faszination hervorgerufener hypnotischer Zustand.

Etwas Ähnliches geschieht, wenn ein Mensch vor Schreck erstarrt.

Auch das ist ein hypnotischer Zustand. Charcot nutzte diesen Umstand zur Hypnose aus.

Er verwandte unter anderem explodierende Schiessbaumwolle und das aufflammende starke Kalklicht und erschreckte auf diese Weise die Patienten, die dann in eine hypnotische Trance fielen.

Chloroform

War früher als Inhalatiosanästhetikum verwendet worden und löste die Hypnose-Anästhesie wie sie der englische Chirurg James Braid vor 1848 anwandte gänzlich ab.

Dauerhypnose:

Hinweise Steiners und anhand EEG-Besonderheiten lassen darauf schliessen, dass die gesamte Kindheit in einer Art Dauerhypnose stattfindet, je jünger, desto tiefer.

Deshalb sind Erziehungsmassnahmen bei Kleinkinder Suggestionen in Hypnose gleichzusetzen.

Dissoziation:

Abspaltung bestimmter Vorstellungen/Emotionen vom Bewusstsein, die sich dann der Kontrolle entziehen.

Emilé Coue (1857-1926):

Emilé Coue verwendete ab 1898 Autosuggestionen zu Heilzwecken.

Eingebettete Suggestionen:

Während der Hypnose werden Wörter, Parsen und Metapher verwendet, um die Suggestionen an das Unterbewusstsein zu verstärken.

Epyhypnose:

Das ist dasselbe wie eine Posthypnose oder einen posthypnotische Suggestion.

Eine in Hypnose erteilte Suggestion oder Signal, die das Verhalten der Person nach der Hypnose-Sitzung beeinflussen soll.

Posthypnotische Suggestionen sollen zu einem späteren Zeitpunkt, also nach der Hypnose-Sitzung wirksam werden.

Es soll also nach der Hypnose-Sitzung die gewünschte Veränderung herbeigeführt werden.

Forensische Hypnose:

Die Hypnose im forensischen Bereich dient der Aufklärung von Kriminalfällen bei Zeugenbefragungen.

Bis heute gibt es keinen wissenschaftlichen Beweis der Genauigkeit von Erinnerungen, die unter Hypnose hervorgerufen werden. Die forensische Hypnose ist daher recht umstritten.

Franz Anton Mesmer

Franz Anton Mesmer (1743-1815) war ein deutscher Arzt der hauptsächlich in Wien und Paris praktizierte.

Er schrieb im Jahr 1766 das Buch „Vom Einfluss der Sterne und Planeten auf den menschlichen Körper“, daraus entwickelte er das Konzept des animalischen Magnetismus – die Vorstellung, dass die Planeten eine unsichtbare astrale magnetische Wirkung nicht nur auf die Weltmeere, sondern auch auf die Menschen, Pflanzen und Tiere habe.

Er behauptete, dass eine ungünstige Verteilung diese Magnetismus im menschlichen Körper alle möglichen Krankheiten auslösen könne.

Franz Anton Mesmer stellte fest, dass er mithilfe von Magneten oder mit seinen blossen Händen kranken Menschen helfen konnte.

Er strich mit Magneten oder seinen Händen über gewisse Körperteile, seine Patienten fielen während dieser magnetischen Behandlungen in einen hypnotischen Zustand.

Mit dieser Methode hatte er sehr grosse Heilerfolge, seine Behandlungen waren so beliebt, dass ganze Menschenmassen zu ihm strömten unter anderem auch die Familie Mozart.

Mesmers Ruf wurde arg gestört, als man ihm einen Skandal im Kontext eines blinden Mädchens anhängen wollte.

Er wurde als Scharlatan verschrien und er verliess darauf Wien nach Paris, wo er ebenfalls eine magnetische Praxis eröffnete. 

Hier praktizierte er sehr erfolgreich, die Schulmedizin sah in ihm einen zu grossen Konkurrenten und akzeptierten seine Erfolge nicht.

1780 setzte der französische König eine Kommission ein, um die mesmerische Heilerfolge unter die Lupe zu nehmen. Diese befand, dass die magnetischen Phänomene auf Einbildung beruhten, zweifelten aber seine Erfolge nicht an.

Die französische Revolution setzte Mesmers Praxis ein Ende.

Fremdhypnose:

Hypnose, die durch eine andere Person induziert wird.

Gegensatz der Selbsthypnose

Hypermnesie:

Hypermnesie tritt meistens in einer leichten Trance auf und sind Erinnerungen von lebhaften oder vollständigen Erlebnissen, die in Vergessenheit geraten waren.

Das ist ein guter Zustand um das Aufarbeiten von seelischen Blockaden.

Hypnoid:

Bewusstseinslage mit erheblichen hypnotischen Anteilen, dem Schlaf bzw. der Hypnose ähnlich

Hypnotisand:

Die Person die Hypnotisiert werden soll

Hypnose:

Durch bestimmte Reize (zum Beispiel verbale Suggestionen, Geräusche Musik ect.) hervorgerufener Zustand der Bewusstseinsveränderung mit Eingebung der Aufmerksamkeit und des Bewusstseins, Minderung des Realitätsbezug unter gesteigerter Suggstibilität.

Hypnose Geschichte:

Die spannende Geschichte der Hypnose, erzählt von Hans-Peter Zimmermann, Ausbilder für Klinische Hypnose from Hans-Peter Zimmermann on Vimeo.

Hypnotherapie:

Dient zum Zweck der Therapie; eine anerkannte alternative Heilmethode.

Ideomotorik:

Signale die vom Unterbewusstsein direkt an die Muskeln gesandt werden.

Ideomotorische Reaktion:

Eine ideomotorische Reaktion ist, wenn sich die Muskeln einer Person unwillkürlich bewegen.

Imagination:

Innere bildhafte Vorstellung, bildhaft anschauliches Denken.

Induktion:

Die Induktion ist dafür verantwortlich, wo der Hypnotisand in den Trancezustand versetzt wird, also die Einleitung der Hypnose.

Katalepsie:

Katalepsie ist eine Glieder starre vereinzelter Körperteile oder des gesamten Körpers.

Kataleptische Brücke:

Unter Umständen, gesundheitsschädliches Showhypnoseelement.

Konfabulation:

Das Auffüllen von Erinnerungslücken mithilfe der Fantasie.

Konfusionstechnick:

Einleitung der Hypnose durch Verwirrung – den Zugang zum Unterbewusstsein öffnen.

Kongurenz:

Übereinstimmung verbal und nonverbal.

Kryponäsie:

Unbewusste Erinnerung an ein Ereignis.

Leinwandtechnik:

Hypnose Dissoziationstechnick bei der ein virtueller Film auf der Leinwand gezeigt wird.

Messmersche Streichung:

Hypnose-Einleitungstechnik, bei der durch ein Streichen der Aura Ruhe erzeugt wird.

Milton Erickson (1901 – 1980)

Der amerikanische Arzt und Psychiater Milton Erickson war wohl eine der wichtigsten Figuren im Kampf um die offizielle Anerkennung der Hypnose als Therapieform.

Ericksons Methode hat vor allem zwei hervorstechende Merkmale: Permissive Suggestion und indirekte Suggestion durch Metaphern.

Allein durch Erzählen von Geschichten brachte Erickson seine Patienten dazu, in Trance zu gehen.

Die gewünschten Veränderungen und Heilungen traten wie durch ein Wunder ein.

Seit Erickson wissen wir, dass ein Mensch auch gegen seinen Willen in Trance gehen kann, und dass es gewisse Sprachmuster gibt, die die Trance vertiefen.

Muskelenspannungsmethode:

Hypnose-Einleitungstechnik durch Muskel An und Entspannung.

NLP:

NLP nach R. Bandler, J. Grindler = Neurolinguistisches Programmieren ist eine Methode zur positiven und effektiven Beeinflussung der inneren Einstellung und des Verhaltens, die unter anderem Elemente der Gestalt- und Familientherapie und der Hypnose enthält.

Nocebo:

Genauso wie das Scheinarzneimittel (siehe Placebo) die gewünschte Wirkung erzielen kann, ruft der Nocebo-Effekt unter Umständen auch die unerwünschte Nebenwirkung hervor.

Placebo:

Scheinarzneimittel, eine inaktive Substanz oder Behandlung, die keine direkte Auswirkungen auf die Erkrankung hat, aber dennoch zu einer Besserung oder Heilung führen kann.

Posthypnotische Suggestionen:

Eine posthypnotische Suggestion ist eine in Hypnose erteilte Suggestion, die das Verhalten der Person nach der Hypnose-Sitzung beeinflusst.

Posthypnotische Suggestionen sollen zu einem späteren Zeitpunkt, also nach der Hypnose-Sitzung, wirksam werden. Sie soll der Person helfen, eine gewünschte positive Veränderung zu realisieren.

Progression:

In Hypnose Vorführung in eine Zukunftsvision.

Raikov-Effekt:

Der sowjetische Psychiater Dr. Vladimir Raikov entwickelte die Methode „Raikov-Effekt“, der „künstliche Reinkarnation“ genannt wird. Dabei versetzt er Menschen in tiefe Hypnose, um sie glauben zu lassen, sie seien tatsächlich zu einem grossen Genie der Geschichte geworden.

Rapport:

Vertrauen zwischen Hypnotiseur und Hypnotisand; eine Art emotionale Brücke zwischen den beiden.

Reframing:

Umdeuten eines  negativen Sachverhalts oder einer negativen Eigenschaft durch Veränderung des Bildes in einen positiven Sachverhalt oder positiven Eigenschaft.

Rückführung/Reinkarnation

Wiederverkörperung, sich nach dem Tod erneut in anderen empfindenden Wesen manifestieren. Werde auch als Seelenwanderung oder Wiedergeburt bezeichnet.

Selbsthypnose:

Herbeiführen eines Hypnosezustandes durch eigene Kraft und ohne Hilfe anderer Personen.

Im Grunde genommen ist jede Fremdhypnose auch eine Selbsthypnose, da Sie ja bei jeder Suggestion innerlich erst zustimmen müssen. Gegensatz Fremdhypnose.

Trance:

Trance ist ein hervorgerufener Zustand der Bewusstseinsveränderung mit Einengung der Aufmerksamkeit, Minderung des Realitätsbezug und gesteigerter Suggestibilität.

Unbewusstes:

Umfassende Bezeichnung für alle psychische Vorgänge, die von dem Menschen aus verschiedenen Gründen nicht bewusst aufgenommen oder wahrgenommen werden können, das Verhalten von Menschen aber trotzdem beeinflussen und steuern.

Versöhnen:

Es soll eine Versöhnung mit der eigenen Lebensgeschichte und den beteiligten Menschen erreicht werden. Kann wahre Wunder für viele Probleme bewirken.

Wachhypnose:

Ist ein leichter Trancezustand, wird meistens in der Hypnosetherapie verwendet.

Zeitreise:

Zeitreise über die eigene Lebensachse: Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft.

Zielsuggestion:

Zielsuggestionen sind solche, die ein Ziel oder Teilziel der Hypnose verfolgen.

Zwecksuggestion:

Zwecksuggestionen dienen lediglich einem bestimmten Zweck.

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